Плагин для резервного копирования wordpress на русском
Подробные видеоинструкции Wordpress на тему: "Плагин для резервного копирования wordpress на русском":

Резервное копирование WordPress. На хостинге и плагином UpdraftPlus

Резервное копирование на сайте Wordpress. Как делать правильно?

Как сделать резервную копию (backup) сайта на WordPress

РЕЗЕРВНОЕ КОПИРОВАНИЕ САЙТА НА WordPress
