Подробные видеоинструкции Wordpress на тему: "Как сохранить базу данных на вордпрессе":
Как сохранить базу данных wordpress
Как сохранить и восстановить базы данных WordPress?
Как сделать резервную копию (backup) сайта на WordPress
Как синхронизировать базы данных WordPress
Ошибка базы данных WordPress I Подключение к базе данных I Устраняем ошибку